El masaje deportivo manual es una técnica enfocada en preparar los músculos antes del ejercicio, mejorar el rendimiento durante la actividad física y acelerar la recuperación después del esfuerzo. Se emplean movimientos profundos y específicos para estimular la circulación sanguínea, aliviar la tensión muscular y reducir el riesgo de lesiones. Este tipo de masaje también incluye estiramientos y manipulaciones articulares para mejorar la flexibilidad y la movilidad del paciente.